雑感７−２

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、コーン、トマト、フランスパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。ふれあいセンターに予約した本を受け取りに行った。新聞を読んだ。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。Ｓ東美、元気村、セガミ、サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。重くなってしまった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。