本日は　●焼き魚　塩鯖焼きました。なんで身がバラバラなのかと申しますと、、　今日はナミーが休みなのでナミーが晩ごはんを作るはずなのですが、近々試験があり、　今更ながらの一夜漬け勉強をすると言うので私が作ることに。　昨日コロッケ揚げた天ぷら

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　本日は　●コロッケ　マッシュポテトがまだ残っていたのでリメイクしました。　冷ます必要もないので1から作るよりとても楽でした。　中はすでに火が通っているので色づく程度に揚げました。　ケチャップとマヨネーズを合わせたオーロラソースでいただきま

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　本日は　●炒め物　豚肉となすとズッキーニとにんじんを炒め、ポン酢メインのタレに絡ませました。　ダンナの帰宅が遅かったのとナミーが一緒に帰って来たのでナミーの分も　急きょ取り分けたので量は少なくなりましたがこれで充分の量でした。●冷やし茶わ

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　本日は　●豚テキ　昨日食べるつもりでナミーが買って来たお肉、今日食べることにしたので　最近晩ごはんいらずのナミーも食べるというので焼きましたが、私はそんなに　いらなかったのでカットしてから焼きました。　嚙み切るのもしんどかったので、

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　今日はナミーが休みだったので1日何もせんでいいわとゴロゴロゴロ…。晩ごはんは何かな〜と思ってたら、ダンナが豚しゃぶ屋のクーポンがあるからと外食することに。いいけどさ。。　平日なので予約せずに行きましたら、駐車場が満車に近い。ぇ、、なんで?と

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　本日は　●麻婆豆腐　中辛ですが私には辛いので単品で食べられず、下にごはんを強いて麻婆丼に。●小籠包　冷凍の物をレンチンしていただきました。肉汁もしっかり出ておいしかったです。●スープ　しろ菜、トマト、玉子の中華だしスープ。おいしいんだけど

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　夕方孫ちゃん来宅。今日も「あてもん」はずれくじ…。。最初は100均の車関係のおもちゃを買っていましたが、もうほとんどの車は揃って買う物がなくなったので、パズルやシール、マグネットのおもちゃにシフト替え。値段も300円とか500円とか増額傾向にある

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　本日はすべて出来合い品でございます。　●おでん　あっさりとしたお出汁がおいしい1品でした。●焼き鳥　ねぎま。柔らかいお肉でした。●サラダ　いかとほっき貝入りのサラダ。これ好きなんだけど、今日のは味が濃すぎて…　半分以上残しました。。　今週

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　本日は　●煮物　かぼちゃ、鶏だんご、にんじん、グリーンピースの煮物。　最初にんじんだけ茹でたんだけど、ちょっと目を離したら焦げてた…。。　幸いステンレスの鍋だったので簡単に焦げは落とせたけれど、久しぶりに　やっちまいましたな…。。反省。。

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　本日は　●チキンステーキ　出来合いの冷凍チキンハニーマスタードステーキです。　カット済でボイルするだけなので手間いらず。　味もまぁ、、こんなもんかなでした。　歯がないのでさらにカットしていただきました。●焼きしいたけ　魚焼きグリルで焼きま

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　午後から歯医者行ってきました。今日は仮歯を作る為の土台作りでしたが、診察台に座って椅子を倒された途端、別の患者さんのことだろうと思われる情報が医師に告げられるとセンセ、「エーーッまじか」と素っ頓狂な声で叫んだかと思ったら席を離れ診察室の外

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　本日は　●焼き魚　さばのみりん漬。今日もアレを使って焼きました。便利だわ♪　みりん漬なのでレンチン時間を間違えてダンナのは真っ黒になりましたw　おいしいんですけどね、脂が乗りすぎてちょっと苦手だな…。。●煮物　久しぶりに粉豆腐を買ってみま

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　本日は　●牛ステーキ　ダンナが「肉が食べたい」と言うので国産牛買いました。　私はちょっとだけでいいので大きなのを1つ買って脂身の少なそうな部分を　カットしていただきました。サクサクとした歯ごたえでおいしい肉でした。●サラダ　カット済サラダ

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　いつものように孫ちゃん来宅。そして毎回恒例の「あてもの」を引かせる。嗚呼、、今回もプラレールの新幹線当ててくれなかった…。。半年も前から「大当たり」としてくじに加えてるんだけど全然引き当ててくれん。。もういい加減引いてくれよぉ。。w「晩ご

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　GWで休みが多かったので今月は自由に休みが取れなかったダンナ、今週は5連勤で悲鳴をあげ、とうとう今日は休みを取ったみたいです。。ナミーに「仕事舐めとるんか」と怒られてましたが、ナミーだって自分がそうだったら無理ってさ。　私がお勤めしていた頃

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　本日は　●煮魚　めいたかれいの煮付け。大きな身で身もふっくらしておいしかったですが、　小骨が多いので贅沢食いしました。。●酢の物　味付けもずくにきゅうりの千切りとかにかまをトッピング。●サラダ　大根サラダにスパゲティサラダをプラス。　雨の

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　本日は　●オムレツ　ミンチとMixベジを炒めて卵でとじたキッシュ風オムレツです。　おいしかったです。●和え物　いんげんのごまマヨマスタード和え。　白ごまがなかったので黒ごまで。●クラムチャウダー　あさりとキャベツがメインですが、たまねぎ、じ

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　朝1番の予約を入れていたので早朝からバタバタバタ…。早めに起きたつもりだったんだけど、明日から雨予報なので今日のうちに洗濯を…と毛布やらシーツやらを洗いまくったので時間が足りぬ…。。　毛布をベランダに干すついでに布団を干そうと欲張ったのが

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　朝、歯医者に連絡を入れたが、今日は予約がいっぱいで来ても何時に診てもらえるかわからないと言われた。体調が万全なら何時間待つのも苦ではないが、今はまだ体力に自信がない。。　明日の朝1番にキャンセルが出て空きがあると言うので、それを予約するこ

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　本日は　●キーマカレー　水を使わずトマトの水煮で炊くタイプのルーを買いました。　トマトの酸味のせいか辛いけれど、カレーぽくない味がする出来でした。　カレーというよりタコライスに近かったかも。。　不味くはないけれど、カレーだと思って食べると

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　今週も孫ちゃんお泊りにいらっしゃいました。もう当たり前のように毎週末来ますが体調の悪い時はこっちも乗りが悪くてしんどいんですわ。。　喘息の方は回復傾向なのでいいのですが、今日はちょっと逆流性食道炎の症状でまいっております。。ちょっと横にな

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　今日はダンナが夜勤なので久しぶりに「ぼっちDay」でした。夜勤と言っても3時頃にはタクシーで帰ってくるそうです。昔は夜勤が当たり前のようにありましたが、今の職場になってからは初めてです。年金暮らしの老人に夜勤て、、どんだけブラック企業やねんww

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　薬のあるうちは、、と打っていたインスリン、今日で終了しました。これで食べる前に打つ行為をしなくても食べていいんだ♪　　おあずけって結構しんどいものでしたよ…出来立て熱々を食べられないし、特に朝食タイムは空腹を我慢しなきゃいけなかったのでス

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　レオが昨日の朝から咳き込むというか、えずくというか、、それが激しくなった。これはもう幼少期からのことなので普段はさほど気にしていなかったのだが、昨日のはいつもより長時間で苦しそう。。　これはもう私と一緒で喘息なんだろうと思うのよ。。気管が

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　本日は　●かつおのたたき　今日も出来合い品のお世話になっております。ポン酢でいただきました。●かす汁　豚汁しようと思ったらたまねぎを切らしていたのでかす汁にしました。　出汁の出る肉や魚は使わず、しいたけで補いました。これもおいしかったです

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　本日は　●焼き魚　赤魚の味噌漬け。アレで焼きました。　これも入院時「使って」と買い置きしていた冷凍品ですが全然使ってくれなくて　冷凍庫の奥に潜んでいたので使いました。。　身も大きくちょっとお高い魚でしたが、脂が乗ってるっていうのか、、真ん

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　博多から無事戻ってまいりました。体調は最悪でしたが、、なんとか持ちこたえました。。今回も従兄さん夫婦にお世話になり色々助けていただきました。ありがとう。久しぶりの新幹線旅行でしたが、ずっと山側の景色ばかりだったので海が見たかったなw孫ちゃ

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　本日は　●サラダ　カット済サラダとオニオンサラダで。　便利だけど、、たまねぎ辛いのよ。。もうちょっと水にさらしてほしいわぁ。。●スープ　クリームコーンのカップスープ。　ダンナにはこれにレトルトカレーを出しました。　極力動きたくなかったし、

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　朝5時起床。何の予定がある訳でもないが、寝ていても咳が止まらずすぐ目が覚める。。熱はない。ただだるい。。ソファーで横になりちょいと二度寝。。　洗濯物を干すのに外に出る。なんかしんどい。干しながら動悸を感じる。。あかん、立ってられん。。立ち

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