体重60キロここ半年くらい、体重はずっと60キロ前後をキープしています。1年ほど前は58キロくらいだったので、少し増えたかなと感じています。やっぱり自分としては、できれば58キロくらいで押さえておきたいところです。毎週土曜日の朝は、近所のスパの朝風

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グランメゾン・パリ連休最終日の今日は、母親と一緒に木村拓哉主演の映画『グランメゾン・パリ』を観に行きました。この映画は、5年前にテレビで放映されていた『グランメゾン・東京』の続編とのこと。僕は5年前のドラマを観ていませんでしたが、話が間延びす

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それぞれのPERFECT DAYS昨日、YouTubeで観た役所広司主演の映画『PERFECT DAYS』は、特別な出来事ではなく、何気ない日常の中にこそ本当の幸せがあることを教えてくれる作品でした。逆に言えば、何気ない日常がどれほど大切なものなのかを再確認させてくれる

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今回の年末年始の過ごし方今回の年末年始は、例年に比べて少し長めの9日間でした。そのお陰で忙しさに追われることもなく、ゆったりとした時間を楽しむことができています。休みに入るまでに抱えていた結構膨大な課題（年初に必要な仕事の準備）は、最初の2日

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今年の目標は「活かして生きる」毎年、年初には目標を立てています。今年は「活かして生きる」を目標にしました。今朝、今の自分が「活かす」ことのできるものにはどんなものがあるのかを考えてみました。まず思い浮かんだのは、これまでの経験やボランティア

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