バレンタインデースペシャルライブ今日は中田朝子さんhttp://ameblo.jp/asakonakata/　、松岡美穂さんhttp://ameblo.jp/martin-om28v/　という二人の知り合いが出演しているライブに行ってきました。今回のライブは『開華vol.3〜新しい音楽は新しいステージか

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老いていくことを受け入れる気持ち ホイットニー・ヒューストンと僕は同い年ホイットニー・ヒューストン死亡のニュースに接して僕が感じた事 ホイットニー・ヒューストン死亡の原因が何であるかはわかりませんのでこれは、ホイットニーヒューストンに対しては

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2月のポポロとディズニーランド今日は、ポポロのボランティアでディズニーランドに行ってきました。ポポロは自閉症の子供を持つ11家族のお母さん達がつくっている会で毎月第二日曜日に、日帰りで遊びに行くという活動を15年近く続けている会です。ポポロでは

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ユダ／立花胡桃元カリスマキャバ嬢として様々なメディアに取り上げられ、現在は報道番組のコメンテイターなどの仕事もしている立花胡桃さんが、書いた著書「ユダ(上・下)」を読みました。自叙伝に近い形で書かれた本であり、そこに書かれている内容ととてもリ

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僕の中での好き嫌い自分の好き嫌いの基準と境目はどこにあるのだろうと考えてみました。僕は、自分の事を幸せに(幸せな気持ちに)してくれる人は好き僕は、自分の事を不幸せ(不幸せな気持ちに)する人は嫌い僕は、人の事を幸せに(幸せな気持ちに)する人は好き僕

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500円玉貯金で10万円／モチベーションを保つために考えた方法今年の目標の一つとしてした500円玉貯金での10万円貯金スタートしてから3ヶ月で、目標の半分の100枚、50,000円まで貯める事が出来ています。買い物の時には、なるべく財布の中に500円玉が残るよう

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がん検診／5回目の夜回り昨日は、はじめてのがん検診に行って来ました。(特に何か体に異常があった訳ではありませんが区役所からの案内が自宅に届いていたので予約をして検査に行って来ました)昨日の検査は、血圧検査とレントゲン写真とバリウム検査だけ、え

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石橋を叩いて渡る／がん検診特別体に不調があった訳でも、特別体が心配になった訳でもなく区から、がん検診を受けませんか？という通知が自宅に届いていたので今日はがん検診に行って来ます。石橋を叩いて渡る石橋を叩いても渡らない石橋を叩かずに渡るという

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自分の説明書(A型／O型)僕の血液型はO型です。A型だと思われる事がよくありますがO型です。几帳面だと思われる事が多いのですが、基本的には大雑把なのでやはりO型です。僕は自分自身がO型であるという事についてはO型で良かったという思いもありますが、A型

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何でも出来る人、何にも出来ないかも知れなけどと思っている人今日は会社の帰りに病院に行き、先週縫ってもらったお腹の糸を半分抜いてもらってきました。残りの糸もあと数日で抜いてもらえると思います。早く自由に動ける体になって、ヨガにも行きたいと思っ

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ただ、一生懸命に聞く事今日は、毎月一回、日曜日に行っている駆け込み寺のお手伝いに行って来ました。駆け込み寺のお手伝いをするようになって6年目になりますが、今までは電話(相談の電話)に出る事にはあまり積極的ではありませんでした。それは、電話に出

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シンセキ村2012年昨日は渋谷で開催されたシンセキ村のミーティングに参加してきました。シンセキ村とは、ＤＪの山本シュウさんhttp://www.yamamotoshoo.com/と当時のマネージャーさんが中心になって、 栃木県の佐野市に土地を借り、地元のお百姓さんの協力を

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新宿駅周辺防災対策情報収集伝達訓練（トリアージュ訓練）今日は、歌舞伎町で開催されていた「新宿駅周辺防災対策情報収集伝達訓練」に参加してきました。今回の訓練では、被災現場に見立てた部屋でのトリアージュの訓練もありました。トリアージュとは、災害

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過度な圧力と過度な保護より、適度な圧力と適度な保護火曜日に切ったお腹次は土曜日に病院に行く予定でしたが傷口を保護する為のガーゼがとても分厚くガーゼを止めるテープがあまりにもぴったりしていた為傷口の痛みではなく皮膚への圧迫感とテープの拘束感が

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夜回り(5回目)／冬の夜回り今日は5回目となる歌舞伎町の夜回りの開催日でした。昨日お腹を切ったばかりで長距離を歩く事は出来ませんが、留守番位ぐらいは出来ると思い、今日も駆け込み寺の夜回りに参加してきました。今日の夜回りの参加者は、5名(男性3名、

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二度目の手術昨年10月にお尻に出来て手術(摘出)した「感染症粉瘤(かんせんしょうふんりゅう)」という脂肪の塊のようなものが、今度はお腹のベルトライン近くに出来ていました。http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11037186944.html軟膏と化膿度止めの薬を

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出動要請今朝6時半頃、「火災発生・出動を要請する」という消防団からのメールが届きました。団員の出動については、必ずしも強制ではなく、ある程度任意に任されています。寒いし、早いし、どうしよう？と一瞬(少しの時間)悩みましたが、『最近、自分の日記

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僕は人の話を聞くのが好きです。今日も仕事の帰りに駆け込み寺に行ってきました。始めて会うボランティアさんが一人いました。一人で本を読んでいたので(もしかしたらそのまま本を読んでいたかったのかも知れませんが)色々と話しかけ、色々な話を聞かせてもら

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それぞれに合った健康法一昨日は寝違えて首を痛め、昨日は駆け込み寺の健康運動部の活動(キックボクシング)があり、今日は朝から全身筋肉痛の状態でした。そんな中、今日は24回目となるブレインヨガに行って来ました。こんなカチカチの体の状態でヨガなんて出

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駆け込み寺健康運動部(3回目)今日は、3回目となる駆け込み寺健康運動部の活動が行われました。この活動は、駆け込み寺の支援者であり新宿スポーツジムの代表でもある方が駆け込み寺に対する支援として行ってくれている活動です。活動は、毎週土曜日の18時〜19

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『正義は必ず勝つ訳ではなく、努力は結構報われる』小さい頃みていたテレビの多くが、勧善懲悪（正義は必ず勝つ）というものであった為か、僕は最近まで（ついさっきまで）『正義は最後には必ず勝つ』と思っていたのだと思います。しかし、社会に出て、世の中

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キラキラ輝くためのスイッチキラキラしている人とそうでない人の違いは何なんだろう？　と考えました。それはきっと、頑張っているかいないかの違いなのだと思います。スポーツ、仕事、恋愛、勉強、子育て、家事、ボランティアどれも頑張らないと出来ない事な

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危機管理／できる備えはするべきだと思います先日、4年以内に首都直下型の地震がくる確立は70％というニュースがありました。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120124-00000113-san-soci週刊誌のゴシップ記事ではなく、正式なニュースとして報道されてい

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夜回り4回目／1回目より2回目今日は駆け込み寺、4回目となる夜回りに参加してきました。今日の夜回りの参加者は5人＋留守番2人でした。この中には、前回に引き続き今回も、この夜回りの為だけに遠方から駆けつけてくれた人もいました。駆け込み寺に一度来てく

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ノンアルコールビール今日は、職場で毎週掃除のお手伝いをしている町会の新年会があり、いつもお世話になっているからという事で、事務局員4人もその会に招待して頂きその会に参加してきました。お酒を全く飲まない僕ですが、今年5回目の新年会となりました。

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お風呂で読書体にいいと思って、昨年末から始めた、湯船に20分つかること。湯船に本を持ち込む事によって続けています。(既に2か月が経ちました)http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11082460557.htmlお風呂を出た後も体がポカポカしていてとても具合がいい

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新調した眼鏡は、黒縁のめがね久しぶりに眼鏡を新調しました。今までは、なるべくかけている事がわからないような色や形の眼鏡を選んでいましたが、今回はあえて黒縁の眼鏡を購入しました。僕が坊主刈りにしている理由は、手入れが楽という事もありますが、飾

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今でも最年少参加者／新緑会今日は、以前(大学卒業から20年間)勤めていた会社のＯＢ（１０年以上の勤続者により構成）で組織されている「新緑会」の新年会に参加してきました。参加者の多くは定年により参加した男性で、在籍中は社長や役員をしていた方々も多

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空気を変える力今日は、友達(彬子)さんが初めて自主企画した、そして、5年前からずっと応援しているhttp://mixi.jp/view_diary.pl?id=340813669&owner_id=313492　友達(のんきち) http://ameblo.jp/no220/ が出演する『新年会だよ全員集合！〜私たち今年もや

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