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日記一覧
- 仕事帰りにスパ
- 2023年04月01日20:33
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仕事帰りにスパ体調管理には十分気を付けているつもりですが一昨日から腰痛があります。一昨日のお昼ごろから右足の付け根から腰にかけての違和感が出てきました。職場から歩いて3分ぐらいの場所にスパ(スパ・リフレ)があります。昨日と今日は仕事の後、温泉
- 思考が変われば行動が変わる
- 2023年03月31日21:05
思考が変われば行動が変わる明日は土曜日ですが、勤務日数の関係で明日も仕事に行きます。明日の仕事は環境整備が中心で、4月以降の職場の環境を整える事がメインの仕事になります。明日から、現在の職場での仕事(重度障害者の生活介護)も二年目となります。
- これからすべき事、これからしたい事
- 2023年03月30日21:59
これからすべき事、これからしたい事今の仕事(重度障害者の生活介護)についてもうすぐ一年になります。この仕事は一年前に初めて経験する仕事であった為、何をすべきか、何をしなければならないかという事がよく解っていませんでした。しかし、一年間仕事をす
- 目の前にあるのは障害ではなく課題と考える
- 2023年03月29日20:36
目の前にあるのは障害ではなく課題と考える春の人事異動により、来期(4月)からの自分の仕事量は、今よりずっと多くなる予定です。それをどう捉えるかは、自分次第だと思います。目の前にあるのは障害ではなく課題と考えたいと思います。仕事の量が増える=残業
- 三度目の春
- 2023年03月28日20:49
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三度目の春東京から大阪の実家に戻ってきたのが2021年の4月。今年の春は大阪に戻ってから迎える三度目の春になります。一年目は引っ越しでバタバタ、二年目は転職でバタバタしていましたが三年目の今年は仕事も落ち着き、ある意味じっくり腰を据えて迎える事
- 当たり前の日常に感謝する
- 2023年03月27日20:33
当たり前の日常に感謝する当初から予定していた有給休暇を含めて5日間、しっかりと療養する事が出来たお陰で、体調は７割がた元に戻す事が出来ました。体調を崩す度に思う事、体調を崩さないとなかなか気づく事が出来ないのが、「当たり前の日常を送れる事が
- 全世界で4000万人が利用している語学学習アプリの中の1位になりました
- 2023年03月26日19:57
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全世界で4000万人が利用している語学学習アプリの中の1位になりました今週は水曜日から体調を崩していました。咳はまだ残っていますが、今日になってやっと体調はよくなりました。その間、自宅で療養しながら4年前から毎日行っているDuolingoという語学学習ア
- 4000万人の中の1位を目指しての挑戦(その2)
- 2023年03月25日19:41
4000万人の中の1位を目指しての挑戦(その2)今週の水曜日から体調を壊しています。高齢の両親と同居している為、コロナである事を心配して病院には2回行き、コロナの検査キットで3回検査しましたが結果は全て陰性でした。今日に入って発熱は無くなりましたが、
- 4000万人の中の1位を目指しての挑戦
- 2023年03月24日16:52
4000万人の中の1位を目指しての挑戦4年前から毎日欠かさず行っているDuolingoというスマホでゲームを行うように楽しみながら学べる語学学習アプリがあります。このアプリのダウンロード数は全世界で5億人、アクティブユーザーが4000万人います。Duolingoには
- 発熱
- 2023年03月23日19:33
発熱有給休暇を取っていた昨日から倦怠感がありました。昨日の朝は自宅にあるコロナのPCR判定キットで、今日は朝8時に職場に行き、職場の判定キットで検査をしましたが結果は共に『陰性』でした。体調がすぐれなかった為、今日の仕事はお休みを頂き自宅に帰っ
- WBCの試合
- 2023年03月22日14:09
WBCの試合今日は年休を取っていたので自宅でWBC(ワールド・ベースボール・クラシック)の決勝戦をテレビで観ていました。とてもいい試合でした。試合の最初から優勝の瞬間までしっかり試合を観る事が出来ました。今回のWBCはタイミングが良く予選の時から多く
- 遊ぶように生きる
- 2023年03月21日20:58
遊ぶように生きる今朝、耳に入ってきた言葉『遊ぶように生きる』今は、そのように生きたいではなく今は、そのように生きていると思います。
- 経験は毎日積み重なっていく
- 2023年03月20日20:28
経験は毎日積み重なっていくまもなく今日という一日が終わろうとしています。今日も新しい、いくつかの経験をしました。それは特別すごい何かという訳ではありませんが、今日という一日を過ごしたからこそ得る事が出来た経験です。多分、経験したと意識してい
- 足元のおぼつかない入浴者
- 2023年03月19日12:59
足元のおぼつかない入浴者今日も近所のスパ(極楽湯)の朝風呂に行ってきました。いつもの通り入浴しているとサウナの階段で何度も足を踏み外したり、浴槽の中で知らない人の体に手を掛けたり、浴槽の中でうとうとしている人がいました。心配になって「大丈夫で
- 映画『ラーゲリより愛を込めて』
- 2023年03月18日20:17
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映画『ラーゲリより愛を込めて』今日は両親と三人で近所のシネコンへ、映画『ラーゲリより愛を込めて』を観に行きました。どの映画を観るかは、開演時間、映画の内容から僕が決めました。上演から日が経っているという事もあり、観客はそれ程多くありませんで
- 朝カフェの会 園田に参加してきました
- 2023年03月18日13:24
朝カフェの会 園田に参加してきました今日は、兵庫県尼崎市で毎月第三土曜日の朝9時半から11時まで開催されている『朝カフェの会園田(90回目)』に参加してきました。(参加費は自分の飲食代のみ)本日は15人程の参加者がいました。『朝カフェの会 園田』は主
- これまでの職場に辿り着いたきっかけ
- 2023年03月17日21:07
これまでの職場に辿り着いたきっかけ3月末で今の職場「ライフサポート協会／はぴな」(重度障害者の生活介護)に勤めて丸1年になります。僕はこれまで、今の職場を含めて6つの職場で勤めています。「アプラス」「歌舞伎町商店街振興組合」「マザアス新宿」「社
- きっと上手いく
- 2023年03月16日20:49
きっと上手くいく最近の自分には何をしていても「きっと最後には上手くいく」という思いがあります。それは、「完璧に出来る」とか「素晴らしくよく出来る」というものではなく、「多分なんとかなる」という程度のものですが、そう思えることで要らぬ心配をす
- 創作「桜の木をつくろう」
- 2023年03月15日20:16
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創作「桜の木を作ろう」現在の職場(重度障害者の生活介護)では、各担当者が、「内職」・「調理」・「ウォーキング」・「洗車」・「創作」等の担当を持っています。僕の担当は「ウォーキング」ですが、今年に入ってから、月に1度「創作」担当する事になりまし
- 「習慣化したい事を習慣化出来る」という新たな長所
- 2023年03月14日20:21
「習慣化したい事を習慣化出来る」という新たな長所自分の長所について考えてみました。それは、時と共に変化してきています。古い順から言うと好奇心が旺盛行動力があるプラス思考自己肯定感が高い最近は継続力があるでした。直近では習慣化したい事を習慣化
- 朝ぱっと目が覚める為にしている事
- 2023年03月13日21:43
朝ぱっと目か覚める為にしている事寝る前にスマホを見るとブルーライトの影響で寝つきが悪くなると言われています。それならば、それを逆手に取ろうと思いました。僕は、朝目が覚めてすぐにスマホの画面を見るようにしています。すると画面を見て数秒で頭がク
- 「寄せ木の会」13件目のご依頼
- 2023年03月12日16:40
「寄せ木の会」13件目のご依頼本日(3/12)は、先日(3/4)のイベント「となりのひろばを使ってみよう」でチラシを配布させて頂いた方からのご依頼でご自宅のエアコンフィルターのお掃除のお手伝いに行って来ました。自宅から依頼者のお宅までは、自転車で5分。お
- そこにあるのに気づかないもの
- 2023年03月12日07:17
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そこにあるのに気づかないもの今朝、初めてノーブラシ洗車をしてきました。今の車はコーティング加工をしており、普通の洗車機(ブラシで洗う洗車機)は使わない方がいいと言われ洗車機での洗車はずっとしていませんでした。最近ブラシを使わないノーブラシ洗車
- 1年前のお約束
- 2023年03月11日17:50
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1年前のお約束1年前の僕は、当時勤めていた職場(大阪府中央区社会福祉協議会)を3月末に退職するという事で、これまでお世話になっていた関係先にお別れのご挨拶に回っていました。その中の一つに、高津神社の近くにある地域の会館がありました。その会館にお
- 73�僂諒�
- 2023年03月10日22:04
73�僂諒漂Ｇ�の初めからお腹の贅肉をとる事を目標に色々な事をしています。そのやる事がだんだんと増えてきています。毎朝のウエストの計測。毎日の家庭用痩身機器を使った入浴時のマッサージ。週に一度のサウナ。毎晩寝る前のショートストレッチ。76�僂�ら74
- 仕事以外の時間には、仕事以外の事を考えられるようにする。
- 2023年03月09日21:19
仕事以外の時間には、仕事以外の事を考えられるようにする。ややもすると、仕事以外の時間にも仕事の事を考えてしまうという事があります。仕事が嫌いな訳ではありませんが、仕事以外の時間に仕事の事ばかり考えているのはもったいない事だと思います。よい仕
- 毎日の読書
- 2023年03月08日21:25
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毎日の読書一年ほど前から毎日続けている習慣の一つに、平日の朝の10分間の読書があります。平日の朝5時50分〜6時までの10分間は、読書の時間にしています。今は「歌舞伎町で再犯防止について考えてみた」「施設職員ABA支援入門」「自閉症児の困り感に寄り添
- チラシをご覧になった方からのご連絡
- 2023年03月07日21:58
チラシをご覧になった方からのご連絡先日(3月4日)「寄せ木の会」として地域のイベント「となりのひろばを使ってみよう」に参加させて頂きました。「寄木の会」は「出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前にお手伝い出来る地域をつくる」事を目的にして昨年
- 仕事を楽しむ
- 2023年03月06日20:53
仕事を楽しむ最近改めて心掛けている事があります。それは、「仕事を楽しむ」という事です。今の仕事は重度障害者の生活介護という仕事です。去年の4月から就いた仕事でもうすぐ1年になります。この1年間の間には全く想像もしていなかったような出来事が沢山
