昨年末から通い始めたGYM・・・あまり気負うつもりはないが、もう少し回数を増やしてみたい。というのも、成果があまり感じられないから・・・そもそもトレーニングは継続が大切であり、短期的な成果を気にするものではないかも知れないが、大きな成果は出な

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