・5時半起き。少し眠い。このところちょっと眠い。でも大丈夫。ストレッチと筋トレフルコースできた。ランは少しがんばって42分、キロ6分10秒だからいいペース・キッチンの掃除をがんばった。思ったほどはかどらなくて残念だったけど、きれいになって嬉しい・

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