・5時半起き。寝るのが1時近いと5時半にアラームが鳴った時に「さっき寝たばっかり」な気分。でもちゃんと起きて、ストレッチ筋トレ、お味噌汁、おむすび、洗濯干して予定通りに出勤できた・相談業務、無事終了・帰宅してすぐ食事を作って19：30〜、オンライ

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