・5時半起き。もう起きられる。ダラダラもしない。習慣って素晴らしい。あとは早く寝る習慣をつけたい・5キロラン＆買い物して戻り、すごくバタバタしたけど予定通りに家を出られた・CNIのオフ会（持ちよりランチ会）、私は玄米炊飯とけんちん汁作成担当。美

続きを読む