・5時起き。睡眠4時間未満は眠いはずだけど、意外と平気。筋肉痛は翌日だけど、睡眠不足の影響は翌々日以降になってきた。年齢のせい？？・ラン5キロ。今日は公園方面へ。・昨日のライブの精算、振り返りができた・これまで色々サポートをしてきた人と今後に

続きを読む