・7時までゆっくり寝てから９０分LSDできた。９０分走るって決めてると４５分走っても「あと半分」って思うし、６０分でも「疲れた〜」じゃなくて「あと３分の１」って思えるのが面白い。昨日６０分今日９０分、結構走ってるのでちょっと疲れてはいるけど不思

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