・5時半起き。今日は時間がない。昨夜立てた計画通りに動く。あ、ひとつだけ計画と変えてしまったこと・・・着替えて走ったこと。トータル20分。やっぱり自分は走りたいみたい・準備をがんばって、予定通りに家を出られた・埼京線も上野東京ラインも強風で徐

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