５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、ベーグルパン、いちごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょに寄った。フレッシュハウスでかなり買った。台車だったのでそれほ

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