・5時半にアラームで目が覚めたけど流石に起きず・・・寝たいだけ寝ようと思った。結局8時過ぎに起きる。もちろんまだ膝が痛いけど、他は意外と大丈夫。って、驚異的。ん〜、7キロ少ないってこんなに違うのか？それともパナウェイ（ブレンドのエッセンシャル

続きを読む