５時半頃起床。てんきは天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょで発送をした。イオンまで行き合流した。２階でバスクリン

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