・昨日睡眠が途中で断絶されたりしたのもあって、よくねむれなかったからか、朝は起きられず。走れなかったので自転車利用の予定を歩きに切り替えた・精神保健福祉ボランティア講座の実習で通所施設に行きカフェのお手伝いをした。久々大量食z祭を料理（お弁

続きを読む