雑感１０−１６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、あんまん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの発送準備をした。１０時過ぎに自宅を出た。セブンで発送をした。野菜屋、ローソンで買い物をした。ラップも買ったので重い。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。９時半頃寝た。