雑感４−２７

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、アボカド、リンゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。洗濯物を干した。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をして図書館に行った。本を借りて街へ戻った。セガミでポイント加算をした。S東美と野菜屋で買い物をして帰った。重くなってしまった。塗り薬をした。昼食を軽めにした。本を読んだ。あさのあつこの「冬天の昴」だ。昼寝をした。夕食の準備をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。