６時ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、いちご入りヨーグルトをｔ食べる。食べ過ぎてしまった。9時ごろエレナまで牛乳を買いに行った。台車を使ったが重い。本の続きを読んだ。昼食を軽めにした。２時頃自宅を出た。イオン

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