５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳、牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、豆パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、野菜屋、S東美で買い物をした。キーウイを試食した。野菜なので重

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