６時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとトマト、バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。台風が近づくので庭の片づけをした。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取

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