６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、たまご、かぼちゃの蒸し、「バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。雨が降って外出できない。夕食を抑えた。風

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