ここ数日、ケトン体についていろいろと調べてみて、かなり有効なダイエット方法であることが解ってきた。正確には、ダイエットというより、健康対策というべきかもしれないが・・・ただ、自分に当てはめてみると「ケトジェニックダイエット」という定義でいい

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