５時半前に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。「民王」だ。書類の作成をした。昼食を簡単に取った。

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