５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、饅頭、プリン、梨とバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。豆乳が届いた。昼食食べすぎた。昼寝

続きを読む