ここ3週間にわたり、「ケトジェニックダイエット」を実施ている中、体組計に乗り続けているが、計測していて感じたことがある。それは、体脂肪率と骨格筋率。体脂肪率は、下がれば引き締まってきていることになる数値(のはず・・・)骨格筋率は筋肉の量なので

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