６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。稲荷寿司、サラダ、煮豆、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半前に自宅を出た。歯医者に行った。１１時からすぐにできた。入れ歯の型とりで時間を要した。次回は１３日と２５日だ。予約が

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