mixiユーザー(id:14306284)

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コンディショニングジムへ通っているおかげで身体は徐々にほぐれてきている感じがする。ただ、ほぐれてきている反面、バランスが取れない場面が増えた。どうやらこれを、無理やり踏ん張らず、体幹でバランス取れるようにするんだな。つまり、体幹を鍛えなきゃ

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