５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、蒸しパン、黄な粉餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。８時半頃自宅を出た。歯医者に行った。１時間ほどで充填した。銀行で差し替えをした。サンドラッグ、旬屋で買い物をした

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