パーソナルジムは、始めたからにはもー少し続けて行こうと思う。ただ、体重減を目指すには程遠く、ただただ筋肉痛との闘いであることも現実である。そこで、自分の原点である「バスケ」に戻ってみてはどうか?「バスケ」で少し身体を動かすことで、何かが変わ

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