年末に体調を崩し、うれしい誤算で体重減となった。年明けて、ようやく体調が回復したようだ。便通も良好で、胃も少し小さくなったかな・・・これで食事の量を抑制できれば、おのずと体重も減っていくのだろう。パーソナルジムは、6日に予約して、新年のスタ

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