忙しさとダイエットの共存

仕事が忙しいのは仕方がないんだが、
なかなかダイエットが進まないのも事実です。

どうやったら共存させられるかが課題だ。

仕事が忙しくて、時間がなかなか取れない中で、
どうやってタイエット効果のあることをやるのか?

つまり、少ない時間でしかも継続できる、
あるいはどこでもできる方法はないかね。

そういうことを考えないといけない状況にある。

とりあえず体重は現状維持できている・・・

増加しないうちに手を打ちたいね。