雑感１２−１３

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パン、チーズ、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。ドン・キホーテ、フレッシュハウス、S東美で買い物をした。エディオンで粗品をもらった。重くなったが歩いて帰った。途中ふれあいセンターで予約していた本。を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。早めに寝た。１０時前だ。