9/25（日）晴れ　9：50 スタート休日コース（恩地川−高安駅−玉串川、約11.7キロ）を？時間？分？秒で完走秋晴れのいい天気。陽射しはきつそうだが、真夏の日差しではなく、少しゆるやか。気温も25℃くらいで風が気持ちいい。少しは距離が伸ばせそう。サング

続きを読む

9/24（土）晴れ　8：07 スタート休日コース（暗峠−鳴川峠−十三峠、約21.4キロ）を3時間28分35秒で完走昨日の休日は1日雨のため走れなかった。長距離直前に調整のためちょっとだけでも走りたかった。今日は秋晴れ。陽射しも少し落ち着いた。暗峠も21℃と涼し

続きを読む

9/19（月）曇り　9：47 スタート休日コース（池島1.5周、約5.4キロ）を0時間42分49秒で完走大型台風がやってくる。直撃は免れたようですが、雨がひどそう。まだ、風はさほど強くはないですが、これから荒れる模様。その風は生温かい。今月の走行距離はこつこ

続きを読む

9/18（日）曇り　15：10 スタート休日コース（池島３周、約7.6キロ）を0時間51分46秒で完走大型台風接近中で風はあるが、生暖かくて余計に暑苦しい。体重が戻っており、途中で止まる回数が減っていた。でも、やっぱり暑くて３周で引き返すことになる。恩智川

続きを読む

9/10（土）晴れ　8：07 スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約21.4キロ）を3時間33分54秒で完走暗峠の気温は23℃。涼しいはずなのに昨夜の雨で蒸し蒸し蒸し暑い。体力が落ちているのか、思うように続けて走れない。ようやく走れても山頂付近のボルダーコース

続きを読む

9/17（土）曇り　8：02 スタート休日コース（暗峠ーあじさい園、約21.8キロ）を3時間36分26秒で完走台風が近づいております。直撃コースです。雲が暑く覆っており、蒸し暑いですが、風が強くて気持ちがいい。そんな中でもやっぱりヘロヘロ状態。やっぱり体力

続きを読む

9/11（日）晴れ　10：10 スタート休日コース（久宝寺、約7.7キロ）を1時間01分51秒で完走朝から気温は30℃を超している。あまけに真夏の日差し。暑すぎて走り続けられない。更に体力が落ちており、日陰に入る度に足が止まる。今日も体重は53.8Kgと元には戻っ

続きを読む

9/10（土）晴れ　8：07 スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約21.4キロ）を3時間33分54秒で完走暗峠の気温は23℃。涼しいはずなのに昨夜の雨で蒸し蒸し蒸し暑い。体力が落ちているのか、思うように続けて走れない。ようやく走れても山頂付近のボルダーコース

続きを読む

9/4（日）晴れ　9：55 スタート休日コース（久宝寺、約8.3キロ）を1時間00分07秒で完走暑さがまたぶり返してきた。おまけに日差しもきつい。ただ、風だけは以前のような熱風ではなく、少しだけ涼しい。でも、やっぱり暑い。日向を走っているとクラクラしてく

続きを読む