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2022年09月18日17:16

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こつこつランニング日記 9/10号

9/10(土)晴れ 8:07 スタート
休日コース(暗峠ー鳴川峠、約21.4キロ)を3時間33分54秒で完走

暗峠の気温は23℃。
涼しいはずなのに昨夜の雨で蒸し蒸し蒸し暑い。
体力が落ちているのか、思うように続けて走れない。
ようやく走れても山頂付近のボルダーコースで2キロメートル程度、あとはすぐに足が止まる。
家に帰って体重を測ると53.4Kg。
おおーーー、高校生の頃のガリガリ時の体重だ。




今月の走行距離はこつこつ走って51.5km
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