5/31（木）曇り　6：17　スタート平日コース（生駒山中腹、約6.6キロ）を33分39秒で完走今にも泣きだしそうな曇天。雨の合間のランニング。半年ぶり、いやもっと前かもしれないくらいの平日二日の早朝ラン。ここ数ヶ月、朝なかなか起きれず水曜日か、木曜日の

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5/27（日）晴れ　10：00　スタート休日コース（久宝寺、約10.3キロ）を1時間05分34秒で完走今日は天気がいい。気温も25℃を超えていそう。日差しは真夏のギラギラとまではいかなくてもキラキラ程度に厳しい。日本には四季があってそれはそれで楽しいことや美

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十三峠からの下りで舗装道路を走っておりました。目の前にボトリと青い物体が落ちてきました。5cm以上の細長い物体。よく見るとデッカイ青虫だ。木の上から落ちてきたんだ。道路の上でモゾモゾと動いている。そのまま行こうかと思ったが、落ちたところは道路

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5/26（土）曇り　7：54　スタート休日コース（生駒山フラワーロード、約27.0キロ）を４時間05分49秒で完走今日は走り始めから足が重い。身体が暑さに慣れていないためか、体もだるい。1km走ったところで足が止まる。参ったな。ま、ゆっくり行こうか。今日の足

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オークションで落札したトレッキングポールが届きました。驚きの破格値で落札しました。当然、送料の方が高くて落札価格の60倍でした。それじゃあ、送料が高過ぎて損したんやないかって言われる方がおられると思いますが、いいえとんでもありません。その送料

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5/20（日）晴れ　9：47　スタート休日コース（恩智川−玉串川、約12.2キロ）を1時間12分36秒で完走朝の気温は15℃くらいと走るにはまずまずの気温。でも時間が経つにつれ、日差しがきつくなり暑くなってきた。そう思って少しでも涼しい川沿いを走り、後半は玉

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5/19（土）曇り　7：52　スタート休日コース（生駒山ボルダーコース、約30.5キロ）を４時間00分11秒で完走深夜の雨のおかげか、今朝はあまり気温が上がっていない。風も強い。らくらく登山道から上がり、暗峠へ。今がイチゴの最盛期か。食べれたらいいんです

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最近、無計画に物を買う傾向がある。１、冬用のトレッキングパンツ裏起毛であったかそうやなと思ってオークションで冗談のような価格で入札したら落札しました。冬山登山などする予定は一切ない。走るにもごつ過ぎて走りづらい。２．冬山登山用のダウンジャケ

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5/12（土）晴れ　7：57　スタート休日コース（信貴山、約29.3キロ）を４時間51分51秒で完走伊賀上野は次にチャレンジしたら完走できそうな予感だ。ほんなら今日は？と思ったが、体力がまだ完全に回復していないので今日は信貴山まで走ることにした。鳴川峠ま

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5/4は伊賀上野まで走るぞと言いながら月ヶ瀬で抜けてしまいました。あまりにも根性がなさすぎると反省しております。根性ナシの反省文でした。そして、次回の攻略法です。１．スタートが遅すぎるぞいくら各駅に乗るしかないとはいえ、9時スタートでは遅すぎる

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5/6（日）晴れ　9：57　スタート休日コース（心合寺山古墳、約9.1キロ）を54分12秒で完走昨日は身体のどこを切っても疲労が出そうなほど満載だったので走らず休足日にした。今日は大分と解消されたので走りに出た。でも、やっぱり疲れが多少残っているので全

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5/4（金）晴れ　8：53　スタート休日コース（柳生街道、約36.6キロ）を5時間25分54秒で完走渓流の音を聞きながら緩い下りの舗装道路を走り続ける。ここで後れを取り戻さねば。やがて木津川の本流と合流する。北岸の道路側へは行かず、南岸のオフロードを走る

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5/4（金）晴れ　8：53　スタート休日コース（柳生街道、約36.6キロ）を5時間25分54秒で完走気温は15℃で風が強い。絶好ではないが、まあまあのトレラン日和。9時前に近鉄奈良駅をスタート。まだまだ脚力が戻っておらず、春日山原生林の上りを一気に走り切れな

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