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日記一覧
- こつこつランニング日記 4/28号
- 2024年04月28日18:29
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4/28（日）晴れ 9：38スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.8キロ）を3時間24分18秒で完走金曜日に成人病検査でバリウムと下剤を飲んだため下痢がひどく、土曜日は走るのを諦めました。今日、満を持して山へ走りに行った。ちょうどつつじが見頃のはずだ。
- こつこつランニング日記 4/21号
- 2024年04月21日17:33
4/21（日）雨 9：54スタート休日コース（久宝寺口、約7.2キロ）を0時間43分54秒で完走朝起きたら今にも雨が降りそうな天気。走り出すときには既にポツポツと降り出してきた。気温はそこそこ暑いので雨が降っても大丈夫。走っている間は降ったり止んだりの繰
- こつこつランニング日記 4/20号
- 2024年04月20日15:52
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4/20（土）晴れ 8：16スタート休日コース（久宝寺、約21.0キロ）を3時間24分36秒で完走朝から暑いぞ。でも、山へ上がるとちょっとだけ涼しい。早く暑さに慣れないとね。生駒のつつじはすでに花が咲いている木もあり、蕾ももう咲きそうな感じで来週末には咲い
- こつこつランニング日記 4/14号
- 2024年04月14日16:21
4/14（日）晴れ 9：53スタート休日コース（久宝寺、約8.9キロ）を0時間50分00秒で完走走り始めから20℃を超えている。まだ暑さに慣れていないから体への負担がきつい。１カ月前までは暖かさを求めて日向を探して走っていたが、今は冷感を求めて日陰を求めて
- こつこつランニング日記 4/14号
- 2024年04月14日16:21
4/14（日）晴れ 9：53スタート休日コース（久宝寺、約9.0キロ）を0時間50分00秒で完走走り始めから20℃を超えている。まだ暑さに慣れていないから体への負担がきつい。１カ月前までは暖かさを求めて日向を探して走っていたが、今は冷感を求めて日陰を求めて
- こつこつランニング日記 4/13号
- 2024年04月13日17:53
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4/13（土）晴れ 8：03スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約21.0キロ）を3時間17分59秒で完走朝から結構暑いぞ。ようし！半袖Tシャツで山へ行こう。でも、念のためアームカバーは持っていこう。暗峠の気温は14℃。半袖でよかった。ほとんどの桜は散りつつあ
- こつこつランニング日記 4/13号
- 2024年04月13日17:52
4/13（土）晴れ 8：03スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約21.0キロ）を3時間17分59秒で完走朝から結構暑いぞ。ようし！半袖Tシャツで山へ行こう。でも、念のためアームカバーは持っていこう。暗峠の気温は14℃。半袖でよかった。ほとんどの桜は散りつつあ
- こつこつランニング日記 4/13号
- 2024年04月13日17:52
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4/13（土）晴れ 8：03スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約21.0キロ）を3時間17分59秒で完走朝から結構暑いぞ。ようし！半袖Tシャツで山へ行こう。でも、念のためアームカバーは持っていこう。暗峠の気温は14℃。半袖でよかった。ほとんどの桜は散りつつあ
- こつこつランニング日記 4/6号
- 2024年04月06日19:52
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4/6（土）晴れ 8：03スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.9キロ）を3時間20分33秒で完走今日は完全に暖かいぞ。らくらく登山道の桜は満開。一部は散り始めている。暗峠の気温が12℃でも日差しが温かくて走りやすい。いや、走ると暑くて汗まみれです。ウ
