6/27（日）雨　9：52　スタート休日コース（久宝寺、約9.4キロ）を1時間3分13秒で完走走り出し時にはポツリポツリと小雨が降っていた。今月は雨やら仕事やらで走行距離が少ない。たとえ雨でも走れる時には走っておかなくっちゃ。小雨やしね。昨日のアップダウ

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6/26（土）曇り　8：19　スタート休日コース（暗峠ーあじさい園、約21.9キロ）を3時間22分02秒で完走先週は雨で行けなかったが、今日こそあじさい園へ行こう。曇り空なので気温は少し低めといっても暗峠で20℃。みんな、あじさい目当てなんでしょう、やたらと

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私の周りでも64歳以下でクーポン券を早めにもらって大規模接種会場に行ってワクチン接種を受けた人がチラホラ出てきています。予約をした人も結構います。東大阪市は6/30以降にクーポンを発送すると言っていますが、まったくあてにならないし、市の接種会場は

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金曜日にに志かわの食パンをもらいました。今日、食べ比べをしようと奥さんが乃が美の食パンを買ってきました。さあ、どっちが美味しいかと言われました。正直、あんまし味の違いが分かりません。確かに両方ともふんわりとした口あたりで悪くはないです。さり

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今行っている訓練校で事務職員を2名募集したらしい。ハローワークで。ExcelとWordができる人で。すると60名の応募があったそうな。パートですよ。パート。若い女性から65過ぎの爺ちゃんまで。そんなに求職がないんですか。60人全て面接すると言ってはいるけれ

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6/20（日）晴れ　8：52　スタート休日コース（恩智川ー玉串川、約13.8キロ）を1時間40分42秒で完走 昨日は朝から夕方まで雨だったので走れなかった。今日こそはと思っていたが、イマイチ体が乗り気ではない。生駒のあじさい園に行きたかったが、朝早く来て「

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6/13（日）曇り　10：22　スタート休日コース（恩智川沿い、約7.4キロ）を54分2秒で完走今日は朝から雨だった。10時過ぎには雨が止んだので走りに出た。雨上がり直後は涼しくて走りやすい。適度な湿り気も息がしやすい。順調に走ってたんですが、3Km過ぎ辺り

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6/12（土）曇り　8：22　スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約21.7キロ）を4時間1分1秒で完走今日のお目当ては山一つ越えたところの棚田を見に行くこと。おあつらえ向きにちょっと薄曇りで厳しい日差しはない。それでも平地は暑く、汗だくになる。山へ入ると

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今年も棚田を見にひと山超えてきました。山越えの往復20Kmは思いのほかバテました。13Km以降はほとんど走れませんでした。

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6/10（木）晴れ　16：35　スタート平日コース（池島2周、約6.2キロ）を45分52秒で完走 暑いの、なんのと言ってましたが、結局走ってきました。16時半過ぎにまだまだ陽は高いですが、思い切って走りに出ました。幸い、堤防の上は風があるので暑さでムッとする

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いやもう、日中は暑すぎて走れません。夕方も日中の熱気が残っていて走れません。ほんなら朝早くはまだマシやろ。そうなんです。早朝は少しだけ涼しくてまだ何とかなりそうです。ただ、朝早くは起きれません。日中の暑さで体力を消耗するためなかなか起きれま

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6/6（日）晴れ　9：32　スタート休日コース（久宝寺、約9.6キロ）を1時間5分37秒で完走曇り空で暑さはそこまで感じないが、走る前からバテバテ状態。昨日の平地ランが堪えたのか。走っているうちに徐々に慣れるだろうとゆっくり目に走りだした。そうは言って

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6/5（土）晴れ　8：18　スタート休日コース（玉祖神社ー玉串川、約18.3キロ）を2時間25分17秒で完走多少曇っているので暑さはしのげる。それでも走ると汗もかくし、暑いですけどね。まずは玉祖神社を目指す。今日は少し遠回りして行ったので1時間ほどかかった

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6/3（木）曇り　15：35　スタート平日コース（池島2周、約6.2キロ）を0時間??分??秒で完走今月は仕事もなくなり、あまりにもすることがないので気分転換に走りに出た。雨が降りそうな天気なので軽くちょっとだけ走ろう。土曜日はまた20Km以上走るんだから。風

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