5/30（日）晴れ　9：57　スタート休日コース（久宝寺、約9.2キロ）を1時間2分47秒で完走今日も天気が良すぎて暑そう。陽射しもきつくて首筋がじりじりと焼けて痛かった。そろそろ遠出がしたいという欲求と暑すぎて長時間走りたくないという怠け心がせめぎあい

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生駒山にあるどんぐり池に住まうオタマジャクシ。こいつが、こいつが、あの五月蠅いウシガエルになるんです。

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5/29（土）晴れ　8：17　スタート休日コース（暗峠ーあじさい園、約22.4キロ）を3時間21分19秒で完走今日は暑そう、でも風が強い。山全体がゴゥゴゥと唸っていた。らくらく登山道から暗峠へ。暗峠の気温は19℃。大阪側の棚田でも田植えが始まったようだ。今日

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大学時代の友人であるK氏が亡くなられたとの知らせを受けた。そこまで懇意ではなかったが、入学当初はよく誘ってもらって遊んだり、飲んだりした。20代前半なのにおっさん感が半端ではなかった。最初にあった時には自分より10歳以上年上だと思った。自然と”

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5/26（水）曇り　17：17　スタート平日コース（花園、約5.3キロ）を0時間33分19秒で完走夕方から走りに出た。なんせ、Aスクールの授業がないのですることがなくて。曇り空だったのでさほど暑くはなかった。でも、やっぱり暑いのは暑い。今夜は24年ぶり（やっ

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5/23（日）晴れ　9：41　スタート休日コース（久宝寺、約10.2キロ）を1時間7分32秒で完走梅雨の合間の晴れの日曜日。結構、暑さがこたえます。スピードを抑えようと思っていてもいつの間にかキロ5分ペースで走っている。今の身体ではキロ5分ペースはきついっ

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今日も夕方から雨が降り、その後虹が出ました。二重アーチときれいな半円の虹。

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5/22（土）晴れ　8：35　スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約20.2キロ）を3時間23分00秒で完走 気温は少し涼し目。にもかかわらずらくらく登山道の上りは(*´Д`)ﾊｧﾊｧ状態。暗峠の気温は14℃か。ちょっと涼しいかな。奈良側へ少し侵入して棚田の様子を見て

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5/22（土）晴れ　8：35　スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約20.2キロ）を3時間23分00秒で完走 気温は少し涼し目。にもかかわらずらくらく登山道の上りは(*´Д`)ﾊｧﾊｧ状態。暗峠の気温は14℃か。ちょっと涼しいかな。奈良側へ少し侵入して棚田の様子を見て

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5/16（日）晴れ　10：00　スタート休日コース（久宝寺口、約7.1キロ）を0時間52分40秒で完走走り始めの雨はポツリポツリ状態だった。少し走ると直ぐに足が止まる。あかん、バテバテ状態や。昨日の暑さにやられたようだ。まだ、体が暑さに慣れていない。毎年な

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5/15（土）晴れ　8：16　スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠ー十三峠、約20.2キロ）を3時間24分35秒で完走 今日は朝から暑そう。らくらく登山道、早々にへばってます。どこが「らくらく」やねんと愚痴が出る。取り敢えず暗峠で一服する。ボルダーコースに入っ

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ここ2日、日中に突然ネットが切れる状態が何回かあった。しばらくしたら繋がったが、なんで？であった。 そういえば、昨日ごみを捨てに行ったら電話工事をしており、光ファイバーをマンションへ通していたような。今日もマンションの周辺で電話工事をしていた

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5/12（水）曇り　10：31　スタート休日コース（久宝寺、約7.7キロ）を53分29秒で完走本日は午後から雨の予報だったので10時過ぎに走りに出た。銀行と郵便局に寄りたかったのでいつもとは違うルート。走り出しは身体が重く、調子が出ない。まあ、いつものこと

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「買ってしまいました」というほど大げさな物ではないんですが。軽量化された飯盒というのでしょうか。とにかく軽くてコンパクト。野外でご飯も炊ける、お湯も沸かせる、調理もできるといった優れものです。そしてダイソーで買ったので安い。トレランのリュッ

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5/9（日）晴れ　9：54　スタート休日コース（久宝寺、約9.1キロ）を1時間02分02秒で完走今日も暑いし、おまけに黄砂で空気も重い。今日はちと苦しいが、黄砂対策でマスクをして走らないといけない。そう思うと、今日はマスクをして走っているランナーが多い。

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5/8（土）晴れ　9：46　スタート休日コース（玉祖神社ー神光寺、約14.7キロ）を2時間3分7秒で完走 四日もランをサボってしまいました。従って体は重いわ、外は暑いわでちょっとバテバテ状態。まずはちょっとだけハードな十三峠の上り。直ぐに息が切れます。玉

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5/3（月）晴れ　10：22　スタート休日コース（池島3周、約7.4キロ）を46分38秒で完走 ランニング四日目。流石にふくらはぎ辺りが張ってきた。軽く緩々で走ることにする。周回コースを2周したところで軽く休憩を入れる。もう1周だけ走って帰る。今月の走行距離

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あくまでも個人的な感想ですので。もう休みに飽きました。だって緊急事態宣言が突然始まって4/26からずーっと休みなんですよ。しかも5/11まで自宅待機なんでまだまだ休みが続く。その後も緊急事態宣言が続けば自宅待機も続く。ま、運悪く連休と緊急事態宣言が

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5/2（日）曇り　10：02　スタート休日コース（玉祖神社、約12.0キロ）を1時間22分27秒で完走三連走。連日、いつまで続けられるか。朝起きた時、あれ？足に疲れが残っていない。いいじゃないですか、以前のように筋肉の修復力が上がっているのか。あるいは、よ

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この季節、山を走っていると必ずアイツらと出くわす。余りお友達になりたくない連中だ。気を抜いて走っていると突然目の前に現れる。そう、イモムシあるいは尺取虫だ。お尻（？）から糸を出して空中にぶら下がっている。昨日も何度も目の前に現れては顔につい

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