1/21（日）曇り　10：23スタート休日コース（久宝寺、約8.7キロ）を0時間56分46秒で完走朝のうち雨が残っていた。まあそのうち止むだろうと待っていたら10時過ぎには雨が止んだ。それでは走りに出た。走り出したはいいものの、体が重い。どうやら昨日のジムで

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1/20（土）曇り　9：20スタート休日コース（ジム内ドレッドミル、約9.2キロ）を1時間00分00秒で完走朝起きたら網がしとしと降っていた。これは山はだめだと諦め、ジムへ行くことにした。9時前に家を出ると雨がすっかり止んでいた。今更、荷物やウェアを変える

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1/14（日）晴れ　9：37スタート休日コース（恩智川外環、約12.1キロ）を1時間13分44秒で完走昨日は朝から父の四十九日法要のため走れませんでした。今朝の気温は3℃くらい。気温は低くても、風もなく日差しがあるので暖かく感じる。最近、日差しがあると走る

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1/8（月）晴れ　9：07スタート休日コース（心合寺山古墳、約8.5キロ）を0時間53分42秒で完走今朝の気温は4℃くらい。日差しはあるものの風が冷たい。今日は日差しぶりに古墳へ行くことにする。心合寺山と書いて「しおんじやま」と読む。ふつうに読めたもので

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