4/28（日）曇り　12：58　スタート休日コース（玉祖神社、約12.3キロ）を2時間20分48秒で完歩今日はジムへ行こうと本気で考えたが、やっぱり鯖街道直前なのでここで半月板を痛めたら何にもならないので断念した。代わりちょっとだけ山へ登って中腹にある玉祖

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半ばあきらめていた鯖街道。事態は突然動き出しました。1日ずらせば雨は避けられる。ということで急遽1日順延するということになりました。メンバーは50歳以上ばかりなので子供を連れてどっかに行くという予定もないし、皆さん空いております。30日に前泊し、

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何年も前から一度は走ってみたいと思っていた鯖街道。でも、一人ではなにかと不安で、なかなか決心できないでいました。なんと鯖街道を歩いて走破したいという馬鹿者が近くにいた。そして、この連休に走りではないが、二日かけて歩く予定になっていた。そのハ

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半年前から待ちに待った遠足を1週間後に控えた北海道の幼稚園児状態です。行く気満々で準備にいそしんでます。まずは昨日、生駒山を30km歩いて足の強化。今日は歩いて30分ほどのところにあるモンベルへ行って鍋と食料品を購入。更にパッキングしていてリュッ

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今日もジムでまじめにトレーニング3階のジムの受付のすぐ前で太ももの筋トレをしていた時のこと。ジムに入ってきたと思ったら即受付で風呂場のロッカーを要求する人がいた。ん？トレーニングもぜず、汗もかいてないのに？あっ、そうか、2階のプールで泳いだ

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4/14（日）雨　11：10〜12：40本日も雨の中、ジムでまじめにトレーニング。日曜は比較的空いているのでバイクに5分も乗らないうちにラニングマシンの順番がやってきた。バイクから急いで飛び降り、ラニングマシンのもとへ。あっ、バイクの走行距離を見るの忘

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通勤時に地下鉄の乗る時間が結構長い。地下鉄なんで外の景色も見れないし、朝の通勤時は電車を一本見送ってからでないと乗れないほど混んでいる。したがってぼーっと立っていると他人様の会話が耳に割り込んでくる。見たところ、３０歳代の男性A氏と50歳以上

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4/13（土）晴れ　10：20〜12：302週間ぶりの山小屋ジム。いえいえ、決してサボっていた訳ではないんですよ。2週間前は陽気に誘われ、山へ行き走ったために再び半月板を痛め、翌日ジムでのトレーニングができなくなりました。先週は二上山へ花見に行きました。

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