10/21（土）晴れ　8：07スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.6キロ）を3時間9分17秒で完走朝、日差しはあるが、空気がヒンヤリしている。暗峠への上り坂も涼しさのおかげで走り続けられる時間も伸びている。暗峠の気温も13℃と走りやすい気温。ただ、山の

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10/14（土）晴れ　8：13スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約21.0キロ）を3時間20分06秒で完走昼から雨の予報だったので、といってもいつも通りの時間です。傘持っていきますから心配ご無用。涼しくなって走りやすくなったものの、上り坂ではこれまで通り直

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10/9（月）曇り　9：42スタート休日コース（久宝寺、約8.2キロ）を0時間51分40秒で完走今朝の外気は少し肌寒かったが、日が照ると暑くなってきた。直ぐに曇りに変わりましたが。夏だったら暑さでへばって三日続けて走ろうなんて思いもしなかったが、この涼し

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10/8（日）晴れ　9：42スタート休日コース（山本、約8.5キロ）を0時間55分34秒で完走今日も涼しいぞ。半袖やと涼しすぎるかと思ったが、走り出したらちょうどよかった。足が止まる回数と徐々に減ってるし、平地の距離も少しづつ伸びてる。来週は大和川まで行

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