3/27（日）晴れ　8：04　スタート休日コース（久宝寺、約10.2キロ）を1時間03分21秒で完走今日は昼から管理組合の総会があるので早い目に起きて走り出した。総会と言っても3行ほどの文章を読むだけだ。今日も暖かく、多少湿気もあって走りやすい。でも、あま

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3/26（土）小雨　8：02　スタート休日コース（生駒山中腹、約7.4キロ）を0時間48分38秒で完走今日は朝から雨の予報だった。いつもより少し早めに起きると雨はまだ降っていなかった。急いで着替えて外へ出ると雨はポツリポツリの段階だったので走りに出る。長

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3/21（月）晴れ　10：09　スタート休日コース（俊徳道、約9.3キロ）を0時間58分38秒で完走今日は久しぶりに暖かい。Tシャツでも十分。たまには違う道も走ろうと西を目指す。といっても、何度も走った道。あんまし代り映えなし。布施あたりで引き返す。奈良方

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3/19（土）曇り　8：16　スタート休日コース（大和川、約20.0キロ）を2時間31分45秒で完走今日はちょっと小寒い日和。薄手のシャツにウィンドブレーカーを羽織って走りました。少々、いや大分かもしれんけど、お疲れモードのため何度か歩きが入り、それでもな

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3/13（日）晴れ　9：58　スタート休日コース（楠根川、約9.5キロ）を？時間？分？秒で完走今日も天気が大変よろしい。おまけに暑いぐらい。さっそく夏の格好で走りに出ました。楠根川沿いを走りました。川沿いに走るのが気持ちが良くて最近のお気に入りです。

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3/12（土）晴れ　8：17　スタート休日コース（鳴川峠ー十三峠ー信貴山、約25.4キロ）を4時間11分48秒で完走天気も良く、気温も高い。もう完全に春の陽気。それならばと信貴山まで走ることにしました。信貴山は1年ぶりぐらいでしょうか。まずは鳴川峠への登山

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3/6（日）曇り　9：58　スタート休日コース（久宝寺、約10.6キロ）を1時間6分35秒で完走今日はちょっと小寒い。Tシャツで走らなくて良かった。水曜日以降はグンと暖かくなるみたいですけどね。暖かくなるのはいいけれど、嫌なことも出てきます。まず、走ると

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