3/25（土）曇り　8：12スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.9キロ）を3時間3分58秒で完走朝、少しだけ雨が降っていた。もうすぐ止むであろうと、万が一のため折り畳み傘を持って走りに出た。山道へ入ると桜が満開。白やらピンク、赤など色彩万巻。サクラ

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3/19（日）晴れ　9：54スタート休日コース（久宝寺、約10.6キロ）を0時間59分39秒で完走天気が良すぎて暑い。陽射しがまぶしい。今日は10Kmを1時間切れたが、これから暑くなってくるとスピードが落ちだす。また1時間を切れなくなってくる。まあ、もう以前のよ

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3/18（土）雨のち曇り　9：37スタート休日コース（玉祖神社ー信貴山口ー玉串川、約17.4キロ）を2時間22分18秒で完走朝から雨だった。いつまでもポツポツと雨が降っていた。止みそうでなかなか止まない。でも、午前中に止むのは分かっている。思い切って走りに

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3/12（日）晴れ　10：01スタート休日コース（久宝寺、約10.2キロ）を1時間01分34秒で完走天気が良すぎて暑い。20℃くらいはありそう。久宝寺まではなんとか行ったものの、後半は暑すぎて足が止まる。身体がこんな急激な気温の上昇に慣れていないのでしんどい

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3/11（土）晴れ　8：01スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約18.8キロ）を2時間40分00秒で完走暗峠の気温は14℃と暖かいです。ただ、日陰に入るとちょっとだけ冷っとします。大分と体力は戻ってきましたが、らくらく登山道北ゲートまで一気に上がれない。まあ

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3/6（月）晴れ　13：27スタート休日コース（駅前、約4.7キロ）を0時間30分21秒で完走今日は外部講座の中休みの日。明日からまた授業再会。陽気に誘われて軽く走ってきました。天気が良すぎて暑かった。途中、銀行に寄ったり、買い物をしたりであまり距離は走

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3/5（日）晴れ　10：03スタート休日コース（玉祖神社、約11.9キロ）を1時間19分09秒で完走昨日走ったおかげで今日の走り出しはいい調子。でも、体力が続かないので時折足が止まる。特に十三峠の上りは一気に上り切れず、何度足が止まった。今日はいい天気で陽

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