3/29（火）曇り　12：50スタート昼休み用ランニングコース（淀川河川敷、約3.0キロ）を14分31秒で完走朝起きれませんでした。ということで会社の昼休みに淀川の河川敷を走ってきました。風がきついのですが、とにかく暑い。1kmも走ると頭から汗がボタボタと落

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