こつこつ昼ラン日記　3/29号

3/29（火）曇り　12：50スタート
昼休み用ランニングコース（淀川河川敷、約3.0キロ）を14分31秒で完走

朝起きれませんでした。
ということで会社の昼休みに淀川の河川敷を走ってきました。
風がきついのですが、とにかく暑い。
1kmも走ると頭から汗がボタボタと落ちだした。、

明日も早朝ランの予定ですが、起きれなければまた昼休みランです。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１９９．１ｋｍ