本日貸し切り〜♪なので力の入った全開で。W-Up　　　１００ｘ１プル　片手　１００ｘ１スイム　　　５０ｘ６　（１’１５）　２HE2HE　　　　　　　　１００ｘ１　E　　　　　　　２５ｘ１２　（０’３０）　４H２Eｘ２　　　　　　　　１００ｘ１　E　　　

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