mixiユーザー(id:14976592)

日記一覧

お泊り＋日勤
2016年12月31日20:05

９５キロ。

続きを読む

環八まで
2016年12月29日16:25

９４キロ。１４キロ走。１時間４４分２４秒。時速８．０５キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園
2016年12月28日15:30

９３キロ。１３キロ走。１時間３５分４３秒。時速８．１５キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年12月26日15:25

９３キロ。１３キロ走。１時間４０分４０秒。時速７．７５キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2016年12月24日20:52

９４キロ。

続きを読む

環八まで
2016年12月22日15:59

９４キロ。１４キロ走。１時間４８分１１秒。時速７．７６キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2016年12月21日21:03

９５キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年12月19日16:53

９２キロ。１３キロ走。１時間４０分５０秒。時速７．７３キロ。

続きを読む

環八まで
2016年12月15日14:50

９３キロ。１４キロ走。１時間４１分１５秒。時速８．２９キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋まで
2016年12月14日15:55

９３キロ。１３キロ走。１時間３８分３７秒。時速７．９１キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年12月12日16:58

９２キロ。１３キロ走。１時間３５分４３秒。時速８．１５キロ。

続きを読む

お泊り
2016年12月10日14:56

９３キロ。

続きを読む

環八まで
2016年12月08日16:11

９３キロ。１４キロ走。１時間４２分５８秒。時速８．１６キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年12月05日17:37

９１キロ。１３キロ走。１時間３８分００秒。時速７．９６キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2016年12月03日21:10

９３キロ。

続きを読む

環八まで
2016年12月01日15:27

１４キロ走。１時間４４分２２秒。時速８．０４キロ。

続きを読む

１１月のラン回数・１１回・１４８キロ
2016年12月01日15:20

１１月のラン回数１１回１４８キロ

続きを読む

お泊り＋健康診断＋中野から徒歩帰宅
2016年11月30日11:44

９３キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2016年11月26日20:41

９３キロ。

続きを読む

松溪橋公園まで
2016年11月24日14:41

９３キロ。１３キロ走。

続きを読む

お泊り＋日勤
2016年11月23日21:12

９３キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年11月21日15:36

９１キロ。１３キロ走。１時間４３分４６秒。時速７．５１キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2016年11月19日20:39

９４キロ。

続きを読む

松溪橋公園まで
2016年11月17日14:45

９２キロ。１５キロ走。１時間５８分２５秒。時速７．６０キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年11月16日16:18

９２キロ。１３キロ走。１時間３７分５８秒。時速７．９６キロ。

続きを読む

停電お泊り＋松溪橋まで
2016年11月14日16:54

９１キロ。13キロ走。１時間３８分３４秒。時速７．９１キロ。

続きを読む

荻外荘公園まで
2016年11月10日14:37

１４キロ走。１時間４５分８秒。時速７．９９キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2016年11月09日20:59

94キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年11月07日15:58

９２キロ。１２キロ走。１時間３０分３８秒。時速７．９４キロ。

続きを読む

お泊り＋松溪橋公園まで
2016年11月05日15:41

９１キロ。１３キロ走。１時間４９分４１秒。時速7.11キロ。

続きを読む

このページの上部へ