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日記一覧

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お泊り
2018年01月31日16:23

９６キロ。

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お泊り＋きりんとぶたまで
2018年01月29日15:42

９４キロ。１３キロ走。１時間３１分５６秒。時速８．４８キロ。

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お泊り＋日勤
2018年01月27日21:01

９６キロ。

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環八まで
2018年01月25日16:37

９５キロ。

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お泊り＋日勤
2018年01月24日21:18

９６キロ。

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お泊り＋きりんとぶたまで
2018年01月22日17:24

９４キロ。１４キロ走。１時間３６分１８秒。時速８．７２キロ。

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お泊り＋日勤
2018年01月20日20:40

９６キロ。

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環八まで
2018年01月18日15:38

９４キロ。１６キロ走。１時間５０分２２秒。時速８．６９キロ。

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お泊り＋きりんとぶたまで
2018年01月17日15:44

９４キロ。１３キロ走。１時間２５分３７秒。時速９．１１キロ。

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お泊り＋日勤
2018年01月15日20:16

９６キロ。

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お泊り
2018年01月13日17:02

９６キロ。

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環八まで
2018年01月11日16:25

９６キロ。１５キロ走。１時間４３分５秒。時速８．７３キロ。

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お泊り＋日勤
2018年01月10日21:31

９６キロ。

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お泊り＋きりんとぶたまで
2018年01月08日15:15

９４キロ。１３キロ走。１時間２６分２７秒。時速９．０２キロ。

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お泊り＋日勤
2018年01月06日20:28

９５キロ。

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環八まで
2018年01月04日15:54

９５キロ。１５キロ走。１時間３９分３６秒。時速９．０３キロ。

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お泊り＋日勤
2018年01月03日20:57

９５キロ。

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お泊り＋きりんとぶたまで
2018年01月01日15:09

９３キロ。１４キロ走。１時間３３分２７秒。時速８．９９キロ。

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