mixiユーザー(id:14976592)

日記一覧

  • 1件〜20件を表示
お泊り＋松渓橋
2015年06月29日16:06

４２０８８歩。２１６５．９キロカロリー。３３．６キロ。１２キロ走。１時間２７分２４秒。時速８．２４キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2015年06月27日21:29

３３５１４歩。１５７０．９キロカロリー。２６．６キロ。

続きを読む

忍川上橋
2015年06月25日16:22

１４キロ走。１時間４７分５０秒。時速７．７９キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤　操法2回
2015年06月24日21:12

４１７２３歩。２０９１．６キロカロリー。３３．３キロ。

続きを読む

お泊り＋松渓橋
2015年06月22日17:44

４６８６２歩。２３９６．７キロカロリー。３７．４キロ。１２キロ走。１時間３０分１９秒。時速７．９７キロ。

続きを読む

お泊り＋松渓橋
2015年06月20日15:05

３８３９２歩。１９７４．８キロカロリー。３０．６キロ。１２キロ走。１時間２３分４４秒。時速８．５９キロ。

続きを読む

荻窪団地
2015年06月18日17:17

１３キロ走。１時間３３分４４秒。時速８．３２キロ。

続きを読む

お泊り＋松渓橋
2015年06月17日16:50

４２０８７歩。２１５１．１キロカロリー。３３．６キロ。１２キロ走。１時間２８分１秒。時速８．１８キロ。

続きを読む

お泊り＋松渓橋
2015年06月15日15:28

４４５５８歩。２２６９．５キロカロリー。３５．５キロ。１２キロ走。１時間３４分３０秒。時速７．６２キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2015年06月13日21:18

３５３６３歩。１７６５．７キロカロリー。２８．２キロ。

続きを読む

忍川上橋
2015年06月11日15:29

１４キロ走。１時間５２分５３秒。時速７．４４キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2015年06月10日22:41

３７４４４歩。１８６６．２キロカロリー。２９．９キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2015年06月10日22:41

３７４４４歩。１８６６．２キロカロリー。２９．９キロ。

続きを読む

お泊り＋神通橋
2015年06月08日18:00

４１５４４歩。２１２１．０キロカロリー。３３．１キロ。１１キロ走。１時間１６分２３秒。時速８．６４キロ。

続きを読む

お泊り＋日勤
2015年06月06日22:35

４０２７０歩。２００８．９キロカロリー。３２．１キロ。

続きを読む

荻窪団地
2015年06月04日17:07

１３キロ走。１時間３６分１０秒。時速８．１１キロ。

続きを読む

松渓橋
2015年06月03日20:34

１２キロ走。１時間２７分４８秒。時速８．２０キロ。

続きを読む

荻窪団地
2015年06月02日17:14

１３キロ走。１時間３５分１６秒。時速８．１９キロ。

続きを読む

お泊り＋松渓橋
2015年06月02日17:13

４１１８１歩。２１１８．６キロカロリー。３２．８キロ。１２キロ走。１時間２７分５秒。時速８．２７キロ。

続きを読む

５月のラン回数・１４回・１８７キロ
2015年06月01日18:09

５月のラン回数１４回１８７キロ

続きを読む

  • 1件〜20件を表示

このページの上部へ